Connect With Us

Hari Diabetes Sedunia, RSUD Kota Tangerang: Waspadai Gejala dan Makanan Ini 

Achmad Irfan Fauzi | Senin, 15 November 2021 | 17:32

| Dibaca : 783

dr O.U Taty Damayanti, Direktur RSUD Kota Tangerang. (@TangerangNews / Achmad Irfan Fauzi )

TANGERANGNEWS.com-Hari Diabetes Sedunia yang diperingati setiap 14 November, ditujukan untuk meningkatkan kesadaran akan isu penyakit diabetes. Kini, diabetes tak hanya menyerang orang usia lanjut, tetapi juga menyerang siapa saja tak terkecuali mereka yang masih tergolong muda. 

“Maka dari itu, penting untuk mengetahui gejala dan upaya pencegahan, sehingga deteksi dan pengobatan dini dapat dilakukan. Terpenting, deteksi dini dapat mencegah komplikasi hingga meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan hidup seseorang,” ungkap dr O.U Taty Damayanti, Direktur RSUD Kota Tangerang, Senin 15 November 2021. 

Ia pun menjelaskan, mengetahui apakah seseorang mengalami diabetes atau tidak, tak cukup hanya dengan melihat dari gejalanya, perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Sebab, gejala diabetes sangat luas dan bisa tidak menimbulkan gejala sama sekali. 

Kendati demikian, secara umum terdapat sejumlah gejala diabetes yang patut dicurigai atau diperiksakan. Di antaranya, meningkatkan frekuensi buang air kecil, rasa haus berlebihan, penurunan berat badan tiba-tiba, kelaparan yang berlebihan, kulit jadi bermasalah, pandangan yang kabur, iritasi genital, kesemutan atau mati rasa, kelelahan berlebihan, penyembuhan yang lambat, mulut kering hingga gusi merah dan bengkak. 

“Gejala-gejala itulah yang patut dicurigai dan baiknya diperiksakan ke dokter. Khasnya itu, aneh ya sering makan minum tapi berat badan turun. Tergantung lifestyle, seharusnya diperiksa jangan tiba-tiba sudah dalam kondisi parah atau gula darahnya sudah pada angka yang terlalu tinggi,” paparnya. 

Ia pun menuturkan, penyakit ini dapat dihindarkan dengan hidup sehat dan hindari sejumlah makanan. Mulai makanan yang mengandung banyak gula seperti sirup, selai, manisan buah, susu kental manis, es krim, kue-kue manis, dodol, cake, cokelat. Mengandung banyak lemak juga harus dihindari, seperti semua makanan yang diolah dengan cara digoreng dan wajib hindari fast food atau makanan cepat saji. 

“Sedangkan untuk makanan yang mengandung banyak natrium juga harus dihindari. Seperti, ikan asin, telur asin, dan makanan kaleng atau makanan yang diawetkan. Pastinya semua yang berlebihan itu tidak baik, makan sehat dan diiringi dengan olahraga rutin. Tidak usah olaharaga berat yang penting konsisten,” tutupnya.

BISNIS
Airlangga: Perluasan Industri Didorong Melalui Pembentukan Pusat-pusat Kegiatan Ekonomi Baru

Airlangga: Perluasan Industri Didorong Melalui Pembentukan Pusat-pusat Kegiatan Ekonomi Baru

Rabu, 25 Mei 2022 | 11:45

Dalam momentum pemulihan ekonomi pasca-pandemi saat ini, industri merupakan salah satu sektor produktif yang memainkan peran penting dalam mengakselerasi geraknya roda perekonomian.

OPINI
Menjadi Kampus yang Aman dari Kekerasan Seksual

Menjadi Kampus yang Aman dari Kekerasan Seksual

Jumat, 27 Mei 2022 | 16:19

TANGERANGNEWS.com-Berita kekerasan seksual di beberapa kampus di Indonesia terus bermunculan

BANDARA
Underpass Perimeter Selatan Bandara Soekarno-Hatta Sempat Terendam Banjir

Underpass Perimeter Selatan Bandara Soekarno-Hatta Sempat Terendam Banjir

Sabtu, 28 Mei 2022 | 13:17

Hujan yang mengguyur wilayah Tangerang pada Sabtu 28 Mei 2022 pagi tadi mengakibatkan sejumlah titik terendam banjir, salah satunya di underpass Perimeter Selatan Bandara Soekarno-Hatta, Tangerang.

PROPERTI
Produk Komersial Terbaru, Jaya Real Property Luncurkan Ruko di Graha Raya Tangsel

Produk Komersial Terbaru, Jaya Real Property Luncurkan Ruko di Graha Raya Tangsel

Jumat, 27 Mei 2022 | 16:00

Di pengujung Mei tahun ini, PT Jaya Real Property Tbk (JRPT) merilis produk komersial terbaru berupa ruko dua lantai bertajuk Fortune Folks dengan harga Rp2,2 miliar.

""Kekuatan dan perkembangan datang hanya dari usaha dan perjuangan yang terus menerus""

Napoleon Hill