TANGERANG - Komunitas AboutTNG kembali menggelar kegiatan rutin bulanannya yakni #GatheringTNG. Tema “Healthy Lifestyle For Young Generation” menjadi topik yang dibahas dalam #GatheringTNG5 kali ini.
Tak jauh berbeda dengan acara gathering sebelumnya, di #GatheringTNG5 kali ini, AboutTNG menyajikan topik-topik yang lekat dengan anak muda, khususnya anak muda Tangerang.
Dr. Sonia Hanifati yang merupakan founder dari Tangerang Sehat dan Anggia Silalahi sebagai founder dari The New Habit Movement, membagi pengetahuan dan pengalaman mereka pada gathering yang dilaksanakan di Food Arcade, Tangcity Mall, Kota Tangerang Minggu (29/11) kemarin.
Wakil dari divisi #GatheringTNG Roby Sanjaya mengatakan, tema kali ini dipilih untuk menciptakan pribadi khususnya anak muda yang aktif, produktif dan kreatif diperlukan jiwa dan tubuh yang sehat. Anak muda yang punya banyak aktivitas, terkadang sering melupakan kesehatannya sendiri. Padahal sehat adalah hal penting yang harus ditanamkan pada diri anak muda itu sendiri.
“Tak dipungkiri pula, bahwa gaya hidup yang diterapkan menjadi penentu tingkat kesehatan anak-anak muda pada umumnya. Sebenarnya gaya hidup anak muda sekarang ini sudah sedikit lebih baik. Mereka sudah punya bekal informasi kesehatan yang bagus karena didukung ketersediaan informasi yang dapat dengan mudah didapatkan melalui internet dan juga komunitas," ungkap dr. Sonia.
Informasi yang luas dan berdirinya komunitas yang berfokus pada kesehatan, membuat masyarakat khususnya anak muda lebih peduli tentang apa yang dimaksud dengan hidup sehat. Persoalannya adalah bagaimana cara orang tersebut mengaplikasikan ke dalam kehidupannya sehari-hari.
“Sebagian anak muda sebenarnya sudah mengaplikasikannya dengan baik. Sekarang tinggal bagaimana mengajak orang yang belum tergerak menjadikan sehat sebagai gaya hidup," tambah dr. Sonia.
Anggia Silalahi menjelaskan, generasi muda perlu memperhatikan kesehatan karena akan membawa dampak lebih baik di masa depan. Kesehatan bukan hanya sekedar kata yang membosankan. “Dengan kesehatan pula, dampak positif akan tertular kepada orang-orang di sekitar kita dan hal itulah yang akan pelan-pelan mengubah serta menghapus kebiasaan tak baik menjadi kebiasaan yang baik,” jelasnya.
Setelah sesi talkshow serta antusiasme TNGers pada sesi tanya jawab, rangkaian #GatheringTNG5 ditutup oleh penampilan dari komunitas Street Workout Ahmad Yani Tangerang yang merupakan sebuah komunitas olahraga yang peduli dengan gaya hidup sehat.
Dari #GatheringTNG5 kali ini, diharapkan anak muda khususnya menjadikan gaya hidup sehat sebagai faktor utama. Memperbanyak olahraga, menjauhkan diri dari rokok, alkohol, hingga kandungan makanan yang tidak sehat dapat menjadi hal yang bisa dipilih sebagai jalan menuju hidup sehat itu sendiri.