TANGERANG -Blueberry adalah buah yang masih jarang dipilih sebagai camilan sehat. Padahal, camilan sehat ini memberikan banyak manfaat, termasuk menyehatkan percernaan dan otak.
Berikut penjelasannya :
Mengobati diare
Jika Anda menderita diare, cobalah mengunyah daun blueberry. Cara ini dapat memberikan banyak bantuan untuk mengatasi diare.
Mengatasi sembelit
Jika Anda menderita sembelit, cobalah makan blueberry. Setelah mengonsumsinya beberapa hari, masalah sembelit akan teratasi.
Baik untuk kesehatan otak
Mengonsumsi blueberry dapat memberikan dampak yang positif terhadap otak. Blueberry juga dapat memperkuat keterampilan kognitif Anda.